Kniha Na frekvencii čínskej medicíny

Prvá kniha MUDr. Hoffmana

Táto kniha je jedinečnou vo svojom odbore a úplne sa vymyká zabehnutým klišé. Je výnimočná tým, že úplne zrozumiteľným a jednoduchým, ale pritom erudovaným spôsobom vysvetľuje tajomstvá tradičnej čínskej medicíny dnešnému človeku. Je preto plná rôznych prirovnaní a podobenstiev. 

Autorom knihy je známy českobudejovický lekár MUDr. Petr Hoffmann, ktorý sa vo svojej praxi už niekoľko rokov plne venuje tradičnej čínskej medicíne. Každoročne sa v Číne zúčastňuje stáží na niektorej z univerzít tradičnej čínskej medicíny.
Táto kniha vznikla práve na základe jeho skúseností.
Autor je zástancom jasnej reči a pragmatického prístupu k danej problematike, teda keď povie A, musí povedať aj B. V závere knihy sa preto tiež nachádza 64 stránkový katalóg čínskych bylinných zmesí vo forme bylinných guľôčok WAN, sirupov, náplastí, mastí, sprejov apod. Rovnako je tu uvedený prehľad niektorých chorôb s návodom na ich liečbu podľa tradičnej čínskej medicíny. To všetko umožňuje orientovať sa čitateľovi v našich niekedy až neprehľadných trhoch v oblasti čínskej medicíny, kde je nutné vedieť oddeliť komerčný balast od skutočných čínskych medikamentov. 

Tradičná čínska medicína TČM je najstaršia prírodná medicína vôbec, ktorá sa za dobu viac ako 4 000 rokov vykryštalizovala v unikátny liečebný systém, ktorý nemá vo svete obdobu.

Veď sa vyučovala na univerzitách v Číne už od 6. st. n. l., kedy sa v Európe iba učili čítať a písať... Ba čo viac - Číňania mali ďalšie výhody; okrem dostatku času na overovanie, mali aj mnoho múdrych starých čínskych majstrov a veľkú vzorku populácie, ktorá slúžila k otestovaniu ich liečebných metód, hlavne potom k testovaniu jednotlivých bylín či bylinných zmesí.
Dnes má tradičná čínska medicína stále čo ponúknuť súčasnému človeku a stáva sa čím ďalej viac populárna v západných civilizovaných krajinách. 

TČM nie je totiž zďaleka len akupunktúra, ale jej gro spočíva hlavne v liečbe bylinnými zmesami a v úprave životosprávy. 

Životospráva potom z hľadiska tradičnej čínskej medicíny nepredstavuje výlučne stravovacie návyky, ale aj spánok, denný režim, prácu, odpočinok, emócie apod. Zaujímavý je aj pohľad tradičnej čínskej medicíny na potraviny. Tie sa totiž od bylín z čínskeho pohľadu nijak zvlášť neodlišujú, pretože každá potravina, rovnako ako bylina, má určitý vplyv na náš organizmus - napr. podľa tradičnej čínskej medicíny jahňacie mäso či divočina nás vnútorne zahrieva, prináša teplo do organizmu, naproti tomu brokolica nás naopak ochladzuje apod. Samozrejme je nutné brať ohľad aj na úpravu stravy, napr. smažená brokolica nás neochladí, ale zahreje, ale varená brokolica nás zase schladí apod.
A o tom všetkom pojednáva kapitola o jedle /40 strán, ktorá v sebe zahŕňa nie len kompletnú tabuľku všetkých dostupných potravín v našom jedálničku vrátane ich tepelného účinku, chute a ich cieleného pôsobenia na orgány, ale pomáha určiť každému čitateľovi svoj konštitučný typ a temperament, od čoho sa následne odvíjajú aj odporúčané či neodporúčané potraviny v jednotlivých jedálničkoch.
Nie je preto žiadnym veľkým problémom, aby sa každý človek spoznal v určitom type (napr. teplý, studený, vlhký, suchý, vyrovnaný...) a podľa toho si upravil svoj jedálniček a životosprávu. V tejto kapitole je i niekoľko zdravých receptov, ktoré si človek môže doma pripraviť sám, vrátane zostavenia domácej zmesi korenia. 

Nie len jedlom je však človek živí a tak podstatná časť tejto knihy je venovaná hovorením o duši, o pohode v duši, emóciách a o tom, ako si uchovať duševnú sviežosť. K tomu slúži aj 10 pravidiel duševného zdravia, ktoré sú tu spísané. 

Ďalšou veľkou kapitolou sú „Hovory pre ženy“, pretože gynekológia predstavuje priam ideálnu oblasť liečby pomocou tradičnej čínskej medicíny. Dozvieme sa aj za akých podmienok je najvhodnejšie počatie ideálneho dieťaťa.

Perličkou je tabuľka podľa ktorej je možné /podľa DÁTUMU narodenia matky/ naplánovať narodenie dievčatka či chlapčeka.

Na konci každej kapitoly sa vždy pojednáva o bylinných zmesiach, ktoré sú vhodné pre jednotlivé ťažkosti, v tomto prípade sa jedná napr. o:

• menštruačné ťažkosti
• gynekologické zápaly
• prechodové ťažkosti
• tehotenstvo a popôrodné stavy
• a tiež aj pre mužovsú odporúčané viagry made in China... 

Kapitola o deťoch je vyložene praktická vrátane dietetických odporúčaní stravy v novorodeneckom, batoliacom či detskom veku.

Jedna kapitola sa venuje poraneniam a úrazom. "Zdravý človek má tisíce prianí, chorý iba jedno"

Nájdeme tu aj kapitoly  o nespavosti, obranyschopnosti, kožných chorobách, alergiách, zápche, apod. 

Autor si uvedomuje odlišné terminológie aj iný pohľad Číňanov na svet. Preto je v knihe uvedených viacero príkladov z každodenného života, čo čitateľovi uľahčuje a umožňuje lepšie pochopiť princípy tradičnej čínskej medicíny. Napríklad život každého jednotlivca je tu prirovnávaný ku sviečke, ktorú každý dostane pri narodení do vienka, pričom pasívny prvok YIN tu predstavuje vosk a aktívny prvok YANG je potom plameň.

Záleží na každom, ako veľmi zapaľujeme či šetríme svoju sviečku, pretože ani tá samozrejme nie je nekonečná a jedného dňa aj tá najväčšia a najsilnejšia sviečka dohorí... 

Rovnako viacero podobenstiev sa vyskytuje aj v kapitole o jedle – hovorí sa tu o tzv. komposte, čo je stav, keď v sebe človek vďaka zlej životospráve "kumuluje vnútorné vlhko a teplo", čo všetko potom dohromady vytvára živnú pôdy pre celú škálu chorôb. Choroba totiž podľa tradičnej čínskej medicíny nie je spôsobená jednotlivou baktériou, vírusom či plesňou, to je iba dôsledok príčiny, ktorá tkvie práve vo "vhodnom" vnútornom prostredí, keď v teple a vlhku bujnie všetka vegetácia ďaleko rýchlejšie a mohutnejšie - tak ako v džungli či v skleníku je ideálne prostredie aj pre rast buriny...
A podobnými príkladmi pochopiteľnými i pre laika, sa táto kniha len tak „hemží“. 

V kapitole o alergiách sa dozvieme o úplne inom pohľade na alergie a na ich liečbu.

Napr. pri peľovej nádche vás západná medicína otestuje na 10 alergénov, z ktorých 2 (napr. peľ a prach) budú pozitívne. Tým, podľa západnej medicíny je zistená príčina a je vyhraté. A ono nie je! Pretože, keď vás potom otestujú na 100 ďalších alergénov, ďalších cca 20 z nich bude opäť pozitívnych, pri otestovaní na 1 000 alergénov ich bude rádovo 200 atď.

Tradičná čínska medicína nerieši teda otázku na ČO je človek alergický, ale PREČO je VôBEC alergický! Je to zase otázka vnútorného prostredia, ktoré je v tomto prípade prirovnávané k "tlejúcemu popolu". Z neho sa, keď ho rozfúka na jar a v lete "vonkajší teplý vietor", vznieti plameň predstavujúci práve tie akútne peľové ťažkosti. Tie síce západná medicína vie potlačiť, ale nie však už celoročne tlejúci popol, ktorý skryte čaká na ďalšiu príležitosť...

Preto aj liečba alergií je priamo doménou tradičnej čínskej medicíny. 

Autor ako lekár vie, že je treba pacientovi jednoducho a názorne vysvetliť jeho ťažkosti a princíp liečby, preto je aj táto kniha písaná tak, aby ju skutočne každý bez rozdielu profesie a vzdelania pochopil. V opačnom prípade stráca (bez aktívneho prístupu pacienta) akékoľvek liečenie zmysel, pretože "kto sa nestará o správnu životosprávu, toho lekár lieči márne..." 

Kniha obsahuje 160 strán písaného textu + 64 strán katalógov čínskych produktov. Každý čínsky produkt v katalógu je doplnený o farebnú fotografiu jednotlivého prípravku s podrobným popisom. Názvy produktov sú tak trochu poetické a vzťahujú sa k danej oblasti, napr. pri:

• nachladnutiu a alergii sa užíva Prevetranie dračej jaskyne (kód 007),
• pri žlčníkových ťažkostiach a vetroch Stíšenie veternej búrky (kód 064),
• pri zvracaní v tehotenstve sa odporúča bylinná zmes s názvom Šabľa malého samuraja (kód 101)

Kniha je doplnená autentickými farebnými fotografiami, ktoré autor, MUDr. Petr Hoffmann, nafotil v Číne. 

Táto kniha zapĺňa medzeru na našom európskom trhu, pretože o tradičnej čínskej medicíne existujú buď knihy vysoko odborné, či naopak vyložene populárne, bez hlbšej znalosti problematiky.

Kniha „Na frekvenci čínské medicíny“ slúži širokej verejnosti k pochopeniu tradičnej čínskej medicíny a k vzbudeniu záujmu každého človeka o svoje zdravie. 

Tradičná čínska medicína totiž nič nezakazuje, nič neprikazuje, iba konštatuje a odporúča. Záleží už teda len na nás, akým strojcom svojho zdravia a šťastia budeme.